Vierdaagse tips

Geplaatst door op jun 20, 2012 14:27 in Nieuws | 0 reacties

 Bent u al klaar voor de Nijmeegse vierdaagse?

 

Voor een groot wandelevenement zoals een vierdaagse is het van belang dat uw materiaal in top conditie is. Neem daarom voor een dergelijk evenement de tijd om uw schoenen te impregneren met Nikwax producten, om water van buitenaf tegen te gaan.

Verder is het verstandig gamaschen (gaiters) bij u te dragen voor de heftige buiten, hiermee voorkomt u dat regenwater via uw benen uw schoen inloopt.

Naast het waterdicht maken van uw schoenen is het ook verstandig uw jack een grote beurt te geven, dit wil zeggen het te wassen en impregneren met Nikwax producten.

 

Vierdaagse tips

  •          Vervang tijdig uw wandelsokken
  •          Eet voldoende, neem voor tijdens het wandelen kleine snacks mee
  •          Drink voldoende
  •          Draag een rugtas of heuptas
  •          Draag meerdere laagjes